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Lara Tormo
- 14 mar 2021
- 4 min.
El valor de las emociones
¿Cuál es el porqué de las emociones? Para responder a esto, es necesario entender qué son las emociones, por qué nos aparecen y de qué...
44 visualizaciones0 comentarios
Lara Tormo
- 2 mar 2021
- 6 min.
Entrevista. «La flexibilidad mental es clave al sobrellevar el sufrimiento».
La psicóloga Lara Tormo nos habla sobre el papel de la flexibilidad mental ante la pandemia. Si algo caracteriza al ser humano es la...
48 visualizaciones0 comentarios
Lara Tormo
- 2 mar 2021
- 3 min.
La importancia de poner límites y su relación con la autoestima
Saber decir que no es algo imprescindible para mantener un buen nivel de autoestima. Decir siempre que sí Está bien decir que sí, en...
18 visualizaciones0 comentarios
Lara Tormo
- 21 nov 2020
- 1 min.
Curso de Mindfulness; Atención Plena.
¿Has sentido alguna vez que situaciones de tu propia vida se escapan de tu alcance? ¿No te ha ocurrido alguna vez que repites el mismo...
50 visualizaciones0 comentarios
Lara Tormo
- 26 jul 2020
- 1 min.
Practiquemos la comunicación
Practicar la comunicación para tener más relaciones satisfactorias. Cambiar los mensajes yo, por los mensajes tú.
26 visualizaciones0 comentarios
Lara Tormo
- 12 jul 2020
- 1 min.
Empatía
La empatía es la capacidad de comprender la vida emocional de otra persona, casi en toda su complejidad. Esto no supone necesariamente...
24 visualizaciones0 comentarios
Lara Tormo
- 5 may 2020
- 2 min.
Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La tercera generación de las terapias precedida por la Terapia Cognitivo-Conductual y...
25 visualizaciones0 comentarios
Lara Tormo
- 23 mar 2020
- 1 min.
¿Por qué esta pequeña comunidad?
Todos necesitamos ser escuchados y encontrar nuestro pequeño espacio en el que sentirnos partícipes, un rincón donde poder sentirnos...
20 visualizaciones0 comentarios
Lara Tormo
- 26 feb 2020
- 2 min.
Motivos de consulta comunes en terapia
Ansiedad, depresión y crecimiento personal, son algunos de los motivos de consulta comunes en terapia.
28 visualizaciones0 comentarios
Lara Tormo
- 17 feb 2020
- 2 min.
Logo Lara Tormo Psico
Durante la evolución de una persona, existen muchos caminos que escoger, pero finalmente cada uno creará y conocerá su hueco. Para ello...
26 visualizaciones0 comentarios
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