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Entrevista. «La flexibilidad mental es clave al sobrellevar el sufrimiento».

La psicóloga Lara Tormo nos habla sobre el papel de la flexibilidad mental ante la pandemia. Si algo caracteriza al ser humano es la...

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Curso de Mindfulness; Atención Plena.

¿Has sentido alguna vez que situaciones de tu propia vida se escapan de tu alcance? ¿No te ha ocurrido alguna vez que repites el mismo...

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Practiquemos la comunicación

Practicar la comunicación para tener más relaciones satisfactorias. Cambiar los mensajes yo, por los mensajes tú.

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Empatía

La empatía es la capacidad de comprender la vida emocional de otra persona, casi en toda su complejidad. Esto no supone necesariamente...

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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La tercera generación de las terapias precedida por la Terapia Cognitivo-Conductual y...

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¿Por qué esta pequeña comunidad?

Todos necesitamos ser escuchados y encontrar nuestro pequeño espacio en el que sentirnos partícipes, un rincón donde poder sentirnos...

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Motivos de consulta comunes en terapia

Ansiedad, depresión y crecimiento personal, son algunos de los motivos de consulta comunes en terapia.

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Logo Lara Tormo Psico

Durante la evolución de una persona, existen muchos caminos que escoger, pero finalmente cada uno creará y conocerá su hueco. Para ello...

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