Empatía

Actualizado: 8 sept 2020

La empatía es la capacidad de comprender la vida emocional de otra persona, casi en toda su complejidad. Esto no supone necesariamente compartir las mismas opiniones y argumentos que justifiquen el estado o reacción que expresa la otra persona. Ni siquiera significa estar de acuerdo con el modo de interpretar las situaciones con carga afectiva del interlocutor.


Si no somos empáticos, no podremos:

🔹disfrutar al completo de las relaciones sociales⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

🔹 sentirnos mejor con nosotros mismos⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

🔹 resolver conflictos o desacuerdos de manera satisfactoria⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

🔹 ser del todo respetuosos⠀⠀


Para ser empático es necesario:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

🔸 saber escuchar⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

🔸 captar la comunicación no verbal⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

🔸 mostrar comprensión congruente⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

🔸 saber prestar ayuda emocional en el momento adecuado




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