PREGUNTAS FRECUENTES

¿CUÁNDO ACUDIR AL PSICÓLOGO/A?

Siempre que haya algún factor en tu vida que te genere malestar. Estos pueden ser:

  • Dificultad personal respecto a los pensamientos o emociones experimentados. 

  • Situación dolorosa como una enfermedad, duelo, trauma o separación. 

  • Dificultades relacionales en el trabajo, en la familia, en la pareja....

  • Necesidad de un cambio por insatisfacción con la vida actual

  • Querer desarrollarse personalmente: autoconomiento, autoestima y autocuidado.

¿POR QUÉ ES BENEFICIOSO IR AL PSICÓLOGO/A?

El proceso de terapia te ayuda a:

  • Ser consciente de lo que te ocurre y ponerle palabras.

  • Aprender a lidiar con aquello que te genera malestar.

  • Mejorar tus habilidades sociales.

  • Conocer herramientas para resolver conflictos.

  • Disminuir la cantidad de Psicofármacos que consumes. 

  • Sentirte mejor y aumentar tu Calidad de Vida. 

  • Conocerte en mayor medida y estar más a gusto con uno mismo.

¿CUÁNTO TIEMPO SUELE DURAR EL PROCESO DE TERAPIA?

El tiempo de duración depende de muchos factores y nunca es predecible a ciencia cierta. Una vez comencemos el proceso de terapia sí que se puede estimar una temporalidad aproximada en base a los objetivos acordados. Pero como siempre le digo a mis clientes, depende del compromiso que tengan con la terapia, la motivación a la hora de realizar las tareas propuesta y la prioridad que le dé al proceso terapéutica.

En mi opinión, el desarrollo de la terapia se va pautando entre cliente y psicólogo. 

¿QUÉ TIPO DE SECRETO PROFESIONAL DEBE CUMPLIR EL PSICÓLOGO/A?

Los psicólogos estamos obligados por Ley y por nuestro Código Deontológico, a mantener el secreto profesional y, por tanto, a ofrecer una garantía total y absoluta de confidencialidad, así como de seguridad en el manejo de la información.

Así mismo antes de comenzar un proceso de terapia firmaremos un consentimiento informado.